Live-Stream "H.I.I.T"

Bei diesem Workout kommst Du richtig ins Schwitzen! Wir beginnen mit einem Aufwärmen, gefolgt von 12 Minuten HIIT (High Intensive Intervall Training) und weiteren Übungen auf der Matte! Beim HIIT gilt: Jede Übung 30 Sekunden mit maximaler Anstrengung ausführen!